Кроссфит-как фактор социализации молодежи, находящейся в зоне риска

Формирование здоровых привычек требует времени. Кроссфит ускоряет этот процесс. За счет интенсивности и регулярности. Участники быстрее видят изменения. Это усиливает мотивацию продолжать.